服用羅氏鮮后的飲食要點

服用羅氏鮮后的飲食要點
■ 一天正常吃三餐,xenical羅氏鮮須搭配低卡與低脂飲食使用,請確定您的三餐是均衡飲食、低卡路里和低脂的餐點
■ 一天約有三分之一的卡路里是來自於脂肪,每餐可規劃吃約15克的脂肪
■ 如果您錯過一餐或您的餐點中不含脂肪,請不要使用xenical羅氏鮮膠囊。除非食物中含有脂肪,否則xenical羅氏鮮是不會有作用的
■ 建議您每天應於睡前服用一顆綜合維他命。xenical羅氏鮮會降低體內脂溶性維生素的吸收,所以綜合維他命需含有維生素A、D、E和K