拔牙瘦臉不靠譜 這些方法才是王道

拔牙瘦臉不靠譜 這些方法才是王道

最近聽說拔牙可以瘦臉,真的是這樣嗎?

小編只想說不要誤信謠言,其實這根本就沒有科學根據呢!每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯合構成的,拔牙之后面部骨骼并不會改變原來的位置和形狀,因此對臉型的改變也不會產生顯著的影響。最重要的是,如果智齒位置長得不對,比如長在神經上,這種情況下拔牙存在很大風險。如果真的想瘦臉,試試下邊這些方法可好!

臉部運動

當坐在家里沒事做的時候,不要對著電視吃零食了,如果非要看電視,那你可以找來一個空的礦泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦臉,讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧,有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌頭并保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。

口腔推拿

口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地張開,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分別從內外兩側夾著側臉。拇指按在口腔內側,從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦,然后再從嘴角順著側臉的輪廓往斜上方輕擦,左右互換互相推拿。堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現呢!讓你不僅擁有小V臉還有逆生長面容呢!

冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復3次。熱冷敷臉的時間要以1:2 比例分配,至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多余水分。熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

沐浴瘦臉

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在三十八度的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以二十分鐘為宜。以上的指壓按摩動作,建議兩天做一次即可。如果過于頻繁或用力過度地按摩,可能會造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。

運動瘦臉

運動法瘦臉法包括很多,如按摩、沐浴等;每天吸氣,鼓起嘴巴,然后吐氣,再吸氣,如此反復幾次,有利于消去臉部肌肉里面的氣體;或用手指關節輕輕敲敲下顴骨,此動作做20次。每天進行劇烈的運動,使得水分迅速排出體外,目的是為了運動臉部的脂肪,從而達到減去臉部肉肉的效果。沐浴法,高溫沐浴可以瘦身瘦臉,每天在38℃的水溫中坐在浴缸里浸浴20分鐘,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部。

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