減肥排毒美白神奇檸檬水

似乎我們看到所有關于日常護膚的采訪中都會提到早上喝一杯檸檬水。Naomi Campbell以檸檬水取代了咖啡,Gwyneth Paltrow則是用檸檬水排毒, Lauren Conrad則認為檸檬水能給你“正能量”,Miranda Kerr說“檸檬水可以啟動消化系統。”但是檸檬水真的有這么大的功效嗎?為了探其究竟,我們采訪了若干營養學家和醫生看看檸檬水到底是不是如所說的那么神奇。

檸檬能間接刺激我的肝臟嗎?

專家們不同意這點。James說:“檸檬的苦味能刺激膽汁流動。膽汁是用來把脂肪和脂溶性毒素捆綁在一起,使其能排出體外的。”Passler醫生進一步解釋“當舌頭上對苦味 敏感的味蕾被激活,它的關聯效果是提高肝臟和膽囊代謝脂肪的能力。”然后,Gina Sam醫生也說“沒有科學數據表示膽汁的代謝能幫你減肥。我認為那只是個神話。”

檸檬水能幫我減肥嗎?

當問到檸檬水是否能加速新陳代謝的問題時,營養學家Dana James給了我們否定的答案。Passler醫生則認為可能有一些細微的間接影響。“檸檬中含有豐富的鉀,這是身體 代謝的關鍵營養物質,同時因為它有助于蛋白質和脂肪的消化,可以在過程中發揮間接作用,使肌肉能提高你燃燒卡路里的能力。換句話說,如果你不吃胡蘿卜蛋糕、甜甜圈 而改喝檸檬水的話,它還是能幫你變瘦一點的。”但是如果你想喝檸檬水能直接幫你減肥,是一個美好的愿望而已。

自然療法相信檸檬水能使身體呈堿性

事實是:檸檬是酸性的,它含有檸檬酸和抗壞血酸–具有抗氧化性的酸。然而,一些專家認為它是堿性食物,因為它對身體有堿化效果,或者確保身體保持在比較正常的堿 性狀態。“檸檬水是補充鈣和鉀等堿性礦物質的來源。在檸檬汁的消化過程中,其礦物質可能游離在血液中有堿化作用。”Lancer醫生補充,“人體的代謝過程會分解酸,并 允許檸檬中的礦物質來堿化血液和消化系統。”

然而,健康的身體會保持在一定的堿性范圍之內。身體并不會因為你攝入的食物或者水分就在不同的PH值之間轉換。專家解釋到:“你不可能吃完垃圾食品指著喝一杯檸檬水 就讓身體變得更健康。然而,如果你的飲食習慣已經是健康的,那么檸檬水能幫你鞏固它的效果。如果你想讓身體保持在健康的PH范圍內,檸檬水起到的效果就是幫你減少一 點點負荷而已。”當我們問到Sam博士醫學界是否有這方面的證據,她說:“我們需要更多的數據。現在是有跡象指出了這種可能性,但是我們需要更多的數據來確認。”

喝檸檬水為了補充維生素C和水分

所有的專家都同意,檸檬水中含有大量的維生素C。Passler醫生補充說“檸檬汁中含有維生素C,在很多研究中表明它可以增加免疫能力。”而水份的補水保濕效果對免疫狀態也有積極的影響。維生素C還對腎上腺有基本的支持功效,能幫你更好地處理壓力。根據美國國家醫學圖書館的說法,維生素C還能幫助鐵的吸收。

我們的結論:喝檸檬水可以是因為它的補水能力和補充維生素C,或者是你喜歡它的味道,能幫你不討厭喝水。如果你是想依靠檸檬水來幫助新陳代謝、肝功能或幫助身體堿 化,那你可能要失望了。

什麼是羅氏鮮Xenical 羅氏鮮價格

羅氏鮮Xenical學名是orlistat,羅氏鮮是一種脂肪酵素(lipase)抑制劑,抑制脂肪在小腸分解吸收,以達減肥效用,因羅氏鮮Xenical的結構與三酸甘油酯相似,故可在小腸和三酸甘油酯競爭lipase,幹擾lipase消化脂肪,羅氏鮮Xenical可有效幹擾lipase分解脂肪,但只能阻止百分之三十的脂肪吸收量,這百分之三十的脂肪會由糞便排除至體外。

羅氏鮮Xenical用法:每次120mg,一天三次,若此餐不進食或不含脂則可不吃,於進餐或進餐一小時內服用。

羅氏鮮Xenical副作用:胃腸道的不適最常見的包括軟便或油便,排便及排氣的次數增加,腹痛噁心及嘔吐。

這是我找到有關羅氏鮮的資料.說真的還真吸引我購買慾望….所以!!馬上去藥房買上一盒42粒裝.

羅氏鮮價格-1380元.藥師說:有吃便當或是比較油膩的一餐時再吃上一粒啦!不然就不要浪費.當然囉!!

現在流行無薪假.我也不知我那天什麼時侯會跟上流行.當然要"省"一點吃呀!!

吃上大約2天就會有效果出現- 大排油啦!! 超利害的…嚇的我在廁所裡久久說不出話來.真的有油呢~~!!

而且順便治療便祕. 便便很順暢.但– 千萬不要在公共廁所上大號喔!! 不要說我沒提醒.因為聲音大到像

原子彈打到馬桶上一樣.劈哩叭啦~~~!!!糗斃了!!

羅氏鮮價格 羅氏鮮多少錢

羅氏鮮價格,羅氏鮮多少錢?國內進口的羅氏鮮,有一盒廿一顆及四十二顆裝的兩種規格,售價分別為八百四十元及一千六百八十元,平均一顆約四十元,售價比一般水貨稍低,不過患者一天照三餐各吃一顆,光是藥費一個月也要三千六百元。

台大醫院家醫科主治醫師黃國晉表示,肥胖患者長期服藥三至六個月,可以減低一成體重,短期使用可維持體重不增加;而減重的標準以三個月為限,民眾若服藥三個月內體重仍降不到五%,就表示無效,須重新評估用藥方式及飲食標準。

黃國晉指出,正確的服藥方式是一天三顆,每餐餐後服用,但早餐通常進食較少,可以不用服用,患者也必須配合低熱量飲食,在門診時由營養師協助衛教,讓減重更有效。

對於想要維持身材比例的女性,黃國晉建議不用天天服藥,只要間歇使用即可,因為多數愛美的女性經常在吃了大餐後,又怕脂肪堆積,可以在餐後服用一顆Xenical,拉掉油脂。