最適合減肥的傳統茶飲有哪些?

茶飲是生活中比較健康的一種飲品,不同茶飲有著不同的功效,而我們國人自古以來就有喝茶的習慣。那么對于想要減肥的人而言,哪些茶飲的減肥效果好呢?下面給大家介紹最適合減肥的傳統茶飲推薦,供大家參考。

枸杞茶

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

普洱茶

中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。

杜仲茶

可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

艾蒿茶

出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多余的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。

烏龍茶

宴會上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。

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