標籤: 減肥常識

減肥排毒盛行 人體的毒素來自哪?

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排毒是減肥的一種方法,不少減肥人士會通過服藥或食療來排出身體里的毒素...

你減肥不成功都是因為體質問題

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為什么你會一吃多就容易胖,而別人怎么吃都吃不胖。這個其實是跟你的體質...

缺覺讓人更想吃甜食 充足睡眠可減肥

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以前已有研究發現,睡眠不足的人食欲較旺盛,也特別想吃甜食和高鹽食物,...

【減肥常識】減肥前要弄清這七個坑 避免踏入減肥誤區

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減肥前要弄清這七個坑 避免踏入減肥誤區 在減肥的道路上,我們首先要保...

如何緩解飯后犯困?飯后馬上睡覺的危害

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很多人都有這種感受,吃完飯就犯困,但是你知道嗎?飯后如果馬上睡覺對身...